經(jīng)常游泳的人就知道，我們進入泳池后，就會感到十分寒冷，這是因為泳池水溫一般在25℃-27℃，比人體溫度低了10度以上，所以才會讓我們?nèi)胨畷r感到寒冷。那么為什么泳池水溫要這么低呢，不能調(diào)高溫度嗎，浩浦泳池設(shè)備公司告訴大家，不能。

　　我們在水下運動，所消耗的能量是要比在陸地上高很多的，很多人都會覺得在游過一段時間后感到十分熱。這是因為運動在消耗能量的同時也會產(chǎn)生熱量，而且運動時，新陳代謝加快，體溫升高，這就需要冷水來給你降溫，讓你覺得舒服。所以如果水溫高于人體溫度的話，那么就無法起到降溫的作用，溫水根本沒辦法迅速地把因為運動而產(chǎn)生的過多的熱量帶走。

　　而剛進入水中時，低于體溫的水會讓皮膚血管收縮以減少熱量散發(fā)。游泳之后，運動產(chǎn)生的熱量要散發(fā)出去又會讓皮膚血管擴張，這一縮一張，讓平時不怎么能鍛煉到的心血管也運動起來，這可是很好的預(yù)防心血管疾病的鍛煉，所以在溫度較低的水中游泳，更能鍛煉自己的身體。